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单霁翔在思客开讲:用心推“新” 守护故宫的下一个600年

2019-02-21 07:51 来源:中国吉安网

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来源: 新浪健康养生 作者: 马文卿 2019-02-21 A- A+
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莲子是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子,营养价值非常高,既可食用又可药用,在中医处方上,莲子通常称为莲肉、湘莲肉。莲子不仅可以生吃,还可将莲子煮粥熬汤食用,不仅口感好,功效也多。那莲子究竟有什么功效和作用呢?

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