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外媒称“邮包炸弹”搅动美中期选举:美政治分裂暴露无遗

2019-02-24 13:19 来源:有问必答网

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泡鸡爪的调料
2019-02-24 20:58 大众养生网   

文章导读

虽然外国人对我们吃鸡爪很不理解,但鸡爪含有丰富的铜,对健康还是很有好处的,尤其是老醋泡鸡爪或是辣椒泡凤爪都深受人们的喜爱。泡凤爪的调料其实并不复杂,很多人可以在家里自己制作,喜欢吃辣的可以多放入一些辣椒,不喜欢吃辣的可以放入醋和白糖,做老醋凤爪,也是很美味的食物。

泡凤爪是用鸡爪、辣椒制作的一道是四川省传统小吃,属于川菜系。辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

做法

做法一

制作食材

:凤爪500克,泡山椒一瓶。

制作流程

将鸡爪用开水过一下去腥味,然后另放水煮到鸡爪熟透,捞起后

泡凤爪 剔去大骨,倒入整瓶超市里买的泡山椒的液体和半瓶山椒,再加入自家泡菜罐里的泡菜水(如果没有泡菜罐就加纯净水再依个人口味加入适量盐,咸味稍重一点才能入味),盐水以淹过凤爪为宜,然后放冰箱

第二天吃刚好合适。它的特点主要是突出泡菜的酸盐味。

做法二

凤爪洗净去指甲对半切开。先在开水里氽过去腥气。换水,在水中放入葱姜片,黄酒,花椒,八角和适量盐,将凤爪放入,上火烧开,中小火闷煮15-20分钟。

喜欢脆的就15分钟,喜欢口感软些的就20分钟。

准备一个够大的带盖冰箱盛器,将一瓶泡山椒里的液体全部倒入,也就一点点,放入部分泡椒,喜辣的多放,放大约1/5。加饮用水至盛器的一半,加入白醋,白糖,盐,料酒调味。 味道要足,按个人喜好偏酸偏甜自己掌握,但要够咸,否则不入味。放些花椒和一个八角,几个厚姜片,有助于去腥提味。

凤抓出锅后投入凉水中冷透,可以多过几遍水去油。然后放入对好的泡椒水里,要能够被汁液浸透。盖上盖子,放入冰箱。泡两天后拿出来挑出凤抓和泡椒就可以了!

法三

1、泡菜水一坛

2、野山椒一瓶

3、将鸡爪煮熟,晾凉 (煮鸡爪前别忘了剪去鸡的指甲:P)

将以上三点混在一起,放入专门的泡菜坛子,密封一星期后就得了。

做法四

制作食材

鸡爪子、盐、市场上买来的腌好的山椒。

制作流程

鸡爪子洗干净后,把锅里接上水,开始煮,大约3分钟后开锅了,此时放入适量

泡凤爪 的盐,然后继续煮。鸡爪子只要煮到九成熟就可以了,太老了不好吃,煮到12分钟左右用筷子插一下,筷子能够插入就说明煮好了。

把鸡爪子装进盘中,然后放凉五分钟,五分钟后,倒入买来的山椒,煮这些鸡爪子,把一小瓶的山椒连汁一起全部倒入是最好的。最后,只要放凉半小时就行了,最好不要放冰箱,因为容易串味。

营养价值

鸡爪 - 鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

 

责任编辑: 3980SYN TO013

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